به بازدید خوش آمدید خار!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه نان های بخارپز با رشته فرنگی

2025-11-15 00:47:46 مادر و نوزاد

طرز تهیه نان های بخارپز با رشته فرنگی

به عنوان یکی از غذاهای اصلی سنتی در چین، نان های بخارپز تقریباً توسط هر خانواده تهیه می شود. با افزایش تغذیه سالم، افراد بیشتری سعی می کنند نان های بخارپز را در خانه بخارپز کنند. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا به طور مفصل نحوه درست کردن رشته فرنگی و نان بخارپز را معرفی کند و داده های ساختاری را برای مرجع شما پیوست کند.

1. موضوعات داغ و مطالب داغ

طرز تهیه نان های بخارپز با رشته فرنگی

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در مورد "نان های بخارپز" عمدتاً بر جنبه های زیر متمرکز شده است:

موضوعات داغشاخص گرماتمرکز اصلی
دستور پخت نان بخارپز سالم85%شکر کم، گندم کامل، بدون مواد افزودنی
مهارت مخلوط کردن خمیر78%دمای آب، دوز مخمر، زمان ورز دادن
روش تخمیر72%تخمیر دمای اتاق در مقابل تخمیر در یخچال
شکل نان بخار پز65%نان های بخارپز طرح دار، اشکال کارتونی
تجزیه و تحلیل دلایل شکست60%نان های بخار پز شده در هم ریخته، سفت و کرکی نیستند

2. مراحل دقیق برای ورز دادن رشته فرنگی و بخارپز کردن نان های بخارپز

1. مواد را آماده کنید

مواددوزاظهارات
آرد همه منظوره500 گرمتوصیه می شود از آرد با گلوتن بالا مخلوط با آرد کم گلوتن استفاده کنید
آب گرم250 میلی لیتر30-35 درجه سانتیگراد مناسب است
مخمر5 گرممخمر خشک فوری
شکر سفید10 گرماختیاری، برای کمک به تخمیر
نمک3 گرمطعم را تنظیم کنید

2. مراحل ورز دادن خمیر

(1) فعال کردن مخمر: مخمر و شکر را در آب گرم بریزید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا کف روی سطح ظاهر شود.

(2) آرد را مخلوط کنید: آرد و نمک را به طور یکنواخت مخلوط کنید و در آب مایه بریزید و در حین ریختن هم بزنید.

(3) خمیر را ورز دهید: خمیر را با دست یا ماشین آشپزخانه به مدت 10-15 دقیقه ورز دهید تا خمیر صاف و چسبنده نباشد.

(4) تخمیر اول: خمیر را در یک لگن قرار دهید، با یک پارچه مرطوب یا پلاستیک بپوشانید و در جای گرمی تخمیر کنید تا حجم آن دو برابر شود (حدود 1 ساعت).

3. قضاوت در مورد وضعیت تخمیر

درجه تخمیرمعیارهای قضاوتراه حل ها
تخمیر ناکافیافزایش قابل توجهی در حجم وجود نداردزمان تخمیر را افزایش دهید یا دمای محیط را افزایش دهید
تخمیر متوسطصدا 2 برابر بزرگتر است و وقتی سوراخ را با انگشت خود ایجاد می کنید، کوچک نمی شود.می توانید مستقیماً به مرحله بعدی بروید
بیش از حد تخمیرسطح فرو رفته و بوی ترش دارد.مقدار کمی جوش شیرین اضافه کنید تا خنثی شود

4. تکنیک های بخار پز

(1) شکل دادن: خمیر تخمیر شده را باد کنید، آن را به قسمت های کوچک یکنواخت تقسیم کنید و به شکل توپ در آورید.

(2) تخمیر ثانویه: پایه نان بخار پز شده را روی بخارپز قرار دهید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند.

(3) بخار پز: آب سرد را در قابلمه بریزید، روی حرارت زیاد بگذارید بجوشد، سپس روی حرارت متوسط قرار دهید و به مدت 15 دقیقه بخارپز کنید، حرارت را خاموش کنید و 3 دقیقه قبل از باز کردن درب آن را بجوشانید.

3. سوالات متداول

سوالدلیلراه حل
نان فرو ریختتخمیر بیش از حد یا افت ناگهانی دما در حین بخارزمان تخمیر را کنترل کنید، حرارت را خاموش کنید و 3-5 دقیقه بجوشانید
نان های بخارپز سفت هستندخمیر به درستی ورز داده نشده یا رطوبت کافی ندارد.خمیر را کاملا ورز دهید و مقدار آب را به میزان مناسب افزایش دهید
نان ها کرکی نیستندشکست مخمر یا دمای تخمیر بسیار پایین استفعالیت مخمر را بررسی کنید و دمای تخمیر را افزایش دهید
تاول زدن سطحیخمیر کاملاً خالی نشده استکاملا ورز دهید تا هوا خارج شود

4. مهارت های پیشرفته

1.روش تخمیر در یخچال: خمیر مخلوط شده را در یخچال قرار دهید تا به مدت 8-12 ساعت تخمیر شود، مناسب برای کارمندان اداری.

2.تخمیر رشته فرنگی قدیمی: استفاده از رشته فرنگی کهنه به جای مخمر طعم بهتری دارد، اما باید تعادل اسید و باز را رعایت کرد.

3.غلات اضافه کنید: آرد سبوس دار، آرد ذرت و غیره را می توان اضافه کرد که نسبت آن بیشتر از 30 درصد نباشد.

4.یک ظاهر طراحی خلاقانه: برای جذابیت بیشتر از قالب ها یا نان های بخارپز دست ساز استفاده کنید.

5. خلاصه

بخارپز کردن نان های بخارپز ساده به نظر می رسد، اما درست کردن نان های بخارپز نرم و لذیذ نیاز به تسلط بر مهارت های هر جنبه ای دارد. این مقاله با موضوعات داغ شروع می شود، مراحل کامل ساخت رشته فرنگی و بخارپز کردن نان بخارپز را به طور مفصل معرفی می کند و داده های ساختاری را ارائه می دهد، امیدوار است که به همه کمک کند تا نان های بخارپز عالی را به راحتی تهیه کنند. به یاد داشته باشید، تمرین باعث عالی می‌شود، فقط چند بار آن را انجام دهید و به نتیجه خواهید رسید!

مقاله بعدی
  • در مورد لکوره قهوه ای چه خبر است؟اخیراً موضوع سلامت زنان بحث‌های گسترده‌ای را در پلتفرم‌های اجتماعی و انجمن‌های پزشکی بزرگ به راه انداخته است که در میان آن‌ها «لوکوره قهوه‌رنگ» به یکی از کلیدواژه‌های داغ در ۱۰ روز گذشته تبدیل ش
    2026-01-27 مادر و نوزاد
  • طرز تهیه پودر ماهی غلاتدر سال های اخیر، پودر ماهی با پنج دانه به دلیل تغذیه غنی و طعم منحصر به فرد، به ویژه در میان گرایش تغذیه سالم، به یک خوراکی محبوب تبدیل شده است. این مقاله روش تولید پودر ماهی پنج دانه را به تفصیل معرفی می کند و دا
    2026-01-24 مادر و نوزاد
  • نحوه املای خرچنگدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در سراسر اینترنت زمینه های بسیاری از فناوری گرفته تا سرگرمی، از اخبار اجتماعی تا غذا را پوشش داده است. این مقاله بر روی عنوان "چگونه خرچنگ را هجی کنیم" تمرکز می کند و آن را با مطال
    2026-01-22 مادر و نوزاد
  • چگونه یک مرد 40 ساله را توصیف کنیممردان 40 ساله گروهی پر از تناقض و جذابیت هستند. آنها نه تنها خلق و خوی پخته و پایداری دارند، بلکه اشتیاق و رویاهای دوران جوانی خود را نیز حفظ می کنند. در این سن، مردان اغلب در اوج شغل و خانواده خود هستند و
    2026-01-19 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده