اگر در اواخر بارداری هموروئید داشتید چه باید کرد؟
سه ماهه سوم بارداری برای مادران باردار دوره انتظار و عصبیت است. با این حال، با رشد جنین و افزایش بار فیزیکی، هموروئید به یک مشکل رایج برای بسیاری از زنان باردار تبدیل شده است. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا راه حل های ساختاری برای مشکل هموروئید در اواخر بارداری ارائه دهد.
1. چرا ابتلا به هموروئید در سه ماهه سوم بارداری آسان است؟

| دلیل | توضیحات |
|---|---|
| فشرده سازی رحم | رحم بزرگ شده وریدهای لگن را فشرده می کند و باعث انسداد بازگشت وریدی در اطراف مقعد می شود. |
| تغییرات هورمونی | افزایش سطح پروژسترون دیواره رگ های خونی را شل می کند و احتمال ایجاد رگ های واریسی را افزایش می دهد |
| مشکل یبوست | حدود 50 درصد از زنان باردار از یبوست رنج می برند و زور زدن برای مدفوع خطر ابتلا به هموروئید را افزایش می دهد. |
| کاهش فعالیت | ناتوانی در حرکت در اواخر بارداری، نشستن یا دراز کشیدن به مدت طولانی بر گردش خون تأثیر می گذارد. |
2. طبقه بندی علائم هموروئید در اواخر بارداری
| درجه بندی | علائم | فراوانی وقوع |
|---|---|---|
| Ⅰ درجه | ناراحتی مقعد و خارش خفیف | 35 درصد زنان باردار |
| Ⅱ درجه | بواسیر در حین اجابت مزاج افتادگی می کند و می تواند خود به خود عقب کشیده شود | 28 درصد زنان باردار |
| درجه III | هموروئید پرولاپس نیاز به عقب کشیدن دستی دارد | 20 درصد زنان باردار |
| درجه IV | بواسیرهایی که برای مدت طولانی پرولاپس دارند قابل بهبود نیستند | 7 درصد زنان باردار |
3. روش های ایمن و موثر کاهش
1. تهویه غذایی
• مصرف روزانه 25 تا 30 گرم فیبر غذایی (غلات کامل، سبزیجات، میوه ها)
• اطمینان از مصرف 2000 میلی لیتر آب (مقدار کم و چند بار)
• از غذاهای تند پرهیز کنید
2. بهبود عادات زندگی
| پیشنهادات | اقدامات خاص |
|---|---|
| عادات توالت رفتن | بیش از 5 دقیقه مدفوع نکنید و از زور زدن خودداری کنید |
| توصیه ورزشی | هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید و تمرینات کگل را انجام دهید |
| تنظیم وضعیتی | برای کاهش فشار لگن به پهلوی چپ خود استراحت دهید |
3. راهنمای داروی ایمن
| نوع دارو | انتخاب مطمئن | موارد منع مصرف |
|---|---|---|
| پماد موضعی | حاوی فندق جادوگر و اکسید روی | از محصولات حاوی لیدوکائین خودداری کنید |
| شیاف | شیاف گلیسیرین (فقط استفاده کوتاه مدت) | از ترکیبات استروئیدی خودداری کنید |
| طب خوراکی | لاکتولوز (به راهنمایی پزشک نیاز است) | ملین های مبتنی بر سنا ممنوع هستند |
4. چه زمانی به درمان دارویی نیاز دارید؟
شما باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید اگر:
• خونریزی مداوم یا خونریزی شدید
• درد شدیدی که در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند
• هموروئید پرولاپس بیش از 2 ساعت قابل درمان نیست
• همراه با علائم عفونت مانند تب
5. اقدامات احتیاطی پس از زایمان
طبق آمار، حدود 60 درصد از هموروئیدهای دوران بارداری ظرف 3 ماه پس از زایمان خود به خود برطرف می شوند، اما لطفا توجه داشته باشید:
• رژیم غذایی با فیبر بالا را ادامه دهید
• از نشستن طولانی مدت در دوران شیردهی خودداری کنید (توصیه می شود از بالش شیردهی استفاده کنید)
• در معاینه 6 هفته ای پس از زایمان با پزشک خود مشورت کنید
یادآوری گرم:هنگامی که هموروئید در اواخر بارداری رخ می دهد، نیازی به اضطراب بیش از حد نیست. بسیاری از آنها را می توان به طور موثر از طریق درمان علمی کنترل کرد. توصیه می شود هر هفته تغییرات علائم را ثبت کنید، در معاینات قبل از زایمان به موقع با متخصص زنان و زایمان در ارتباط باشید و هرگز به تنهایی از داروهایی با مواد ناشناخته استفاده نکنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید